阿強(qiáng)（桑偉淋 飾）自幼學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)，并在某次武術(shù)比賽當(dāng)中取得了冠軍的頭銜，然而，自此以后，他的武士之路裹足不前，似乎是害怕這唯一的頭籌被奪走，阿強(qiáng)放棄了參加比賽，只是在村里做小孩子的武術(shù)教練。某日，阿強(qiáng)邂逅了名為小虞的傷殘女孩，女孩極力鼓勵(lì)阿強(qiáng)離開(kāi)村子，去外面的世界看一看。　　小虞的話點(diǎn)醒了阿強(qiáng)，因而他和好友蝦仔（李鐵 飾）一路前往深圳。在深圳，阿強(qiáng)結(jié)識(shí)了歌女阿靈（倪景陽(yáng) 飾），并且在一場(chǎng)誤會(huì)當(dāng)中被阿靈的姐夫趙威（滕軍 飾）打到。以后，阿強(qiáng)找到了好友阿龍（趙子龍 飾）向其尋求幫助，卻意外的得知阿龍的父親是一位資深的散打教練。