馬爾斯（弗朗索瓦·達米昂 Fran?ois Damiens 飾）是一位名不見經傳的小小程序員，按時上班放工，回家吃飯睡覺，他的每一天都在循序漸進當中度過。個性非常普通的馬爾斯從來都不會給人留下什么深刻的印象，因此在崗位上也很難得到下屬的重用。和馬爾斯差別，馬爾斯的妻子米莉亞姆（蕾雅·德呂蓋 Léa Drucker 飾）是一個徹頭徹尾的工作狂，整日將全部的精力都揮灑在崗位上，因而，照顧兩個孩子沙拉（Jeanne Guittet 飾）和格雷古瓦（Tom Rivoire 飾）的責任就落在了馬爾斯的肩上。馬爾斯對這兩個孩子可謂是毫無辦法，大女兒沙拉和母親一樣總是沉浸在自己的世界中，整日足不出戶。而格雷古瓦在某一天突然宣布他要成為一位素食主義者。