佐拉是個熱愛生活的女人，與丈夫相識后度過了一段快樂時光也讓她對未來有了憧憬，但婚后好景不長，丈夫開始出現暴力行為，而他和女兒卻又關系親近，所以離婚對佐拉并不有利，她深信那只會讓她和女兒分手，無奈之下她只能默默忍受他的每次擊打，而事實已經逐漸瞞但是周圍的人了。為了生計，佐拉做著健身 房的清潔工作，在那里她遇到了看門大爺，但沒想到的是這位大爺倒是位工夫大師！在施以援手以后，佐拉決議向這個不會說法語的古怪老頭拜師學藝，而這個老頭更是模擬出她家廚房的環境教她招式動作。不竭地磨煉后，佐拉的身手得以精進，她甚至有了幫其他女孩解圍的勇氣，但面對施暴者，面對和女兒未來的生活，她是否能讓丈夫最終在離婚和談書上簽字？最終的對決和考驗還在等待著她！