故事發生在轂擊肩摩的繁華大都市洛杉磯西區，一幫“武林高手”聚集于此，經常相互切磋技藝。其中，有一個十分不起眼的男人，他的名字叫麥克（切瓦特·埃加福 特 Chiwetel Ejiofor 飾）。麥克是一位防身術教練，功夫了得，然而，平日里習慣低調做人的他并不希望過多的展現自己的實力。麥克和妻子桑德拉（艾莉絲·布拉加 Alice Braga 飾）開了一間武館，以此維生，盡管武館的生意一向平平，但恩愛的夫妻兩人對于目前平靜的生活感到十分滿意。然而，一場意外的發生讓麥克無奈的被卷入了利益紛爭的漩渦當中，還背負上了累累的債權。為了珍愛家人，麥克不能不自告奮勇，為自己的榮譽而戰。