《超模教練》講述了原本橫沖直撞、恃才傲物的超模盧思達轉型開創健身房，卻屢次遭受挫折，并在期間發生了各種使人捧腹大笑、耐人尋味、意猶未盡的奇葩會員與健身教練一路成長與共享的故事。摩肩接踵的城市，人們沉浸在每一天的喧囂里，工作、生活以及疲憊的心，在一間小小的私教健身房里尋找到安放。他們中有演盡離合悲歡的喜劇演員，有每日都要給自己充雞血的直播主播，有滿腹八卦吐槽的都市白領們……他們或憂郁、或寂寞、或迷惘，但這些屬于自己的故事，在情面的溫暖下，在汗水的流淌下，在全力嘶吼的吶喊中，逐一釋放。真實真誠的面對自己，才能與世界和解，人們稱這里為健身版“深夜食堂”。