編輯部的合同制職員蒲月女惠（江口德子 飾），在同事邀約聚會時，總是果斷拒絕，匆匆離開公司。她這樣做的理由是——享用一小我的時光，也就是她熱衷的“獨自活動”。為了在自己喜歡的時間、喜歡的地點，體驗只要獨處才能感遭到的奢侈時光，惠不竭尋找新的 “獨自活動”?！　”炯局?，她的挑戰范圍更廣，海外篇探索“獨自游墨爾本”，國內篇則包孕“獨自探訪植物館”、“獨自欣賞復古美術館”、“獨自逛零食店” 等，涉獵各種差別領域。透過獨自活動，她不竭審視自我，思考人生。這是一部鼓勵人們找到自我、享用生活的治愈系人生劇。