長發飄飄、面容俊朗的克里斯·科爾茲（Mark Wahlberg 飾）是一個生活在匹茲堡的青年，他是某公司的普通文員，家中條件寬裕，父母寵愛有加，還有一個漂亮的女友艾米莉（珍妮弗·安妮斯頓 Jennifer Aniston 飾），除了當警察的老哥時時時譏諷他外，克里斯的生活能夠說無憂無慮。重金屬搖滾樂隊“鋼龍”是克里斯瘋狂崇拜的對象，為此他和一眾好友組成樂隊，專門模仿“鋼龍”的曲目，在當地小有名望。然而，克里斯對“鋼龍”的過度狂熱導致他與隊友抵觸連連，最終他被大家掃地出門。一腔憤懣的克里斯在艾米莉的支持下四處尋求成長，恰巧“鋼龍”的主唱也因小我問題被迫離隊，擁有一把好嗓子的克里斯得到這個千載一時的機會，成為“鋼龍”名副實在的主唱，開始了自己的搖滾之路……