平凡的女孩天真突然在家里的洗衣機里發現了一只奇怪的襪子，一只會說話的襪子！它就是工夫襪。工夫襪實際上是來自另一個世界的工夫大師。天真把工夫襪穿在自己的腳上，他們就能夠變成超級英雄——工夫女俠。在星星島，兩人一路攜手，一方面幫助大家解決各種奇異的生活困難，另一方面配合完成工夫襪的任務，遵循一個古老卷軸的指示打敗邪惡氣力，珍愛他們的世界?！　∵@部動畫連續劇希望通過遠古工夫大師們穿越的奇幻故事，突出了愛這種無與倫比的氣力具有戰勝困難和化解冤仇，并改變這個世界的能力——愛是最利害的工夫！