人到中年，營役半生，方迎風的人生卻迎來遽變！失婚失業，女兒離巢，她迷失、她頑抗，卻膂力弱退、與社會脫節。身為他人的女兒、老婆、老媽，她卻忘了少女時代，也曾是個熱血勇悍、瘋狂追星的搖滾樂迷！二十年前的輕狂歲月，二十年后的柴米油鹽，渙然一新的她，竟重遇當年迷戀的偶像！偶像潦倒不勝，丈夫欲斷難斷，種種挫折與沖擊，迫使她直面過去的失敗，重新振作，激勵自己與身邊人。唱著一首首動人歌曲，一群失意的中年男女，再次動身，為了自己，再活一次！