該劇講述了三對30歲、40歲的夫妻或情侶在快節(jié)奏的大環(huán)境下，被生活圍追堵截，盡力自救，從而實現(xiàn)各自人生價值的故事。當(dāng)了五年全職婦女的沈琳（殷桃 飾）遭遇丈夫那偉（王驍 飾）失業(yè)，夫妻雙雙無業(yè)，二胎嗷嗷待哺，房貸月月逼近，沈琳回歸職場之路頻頻碰壁以后，選擇變身個別戶實現(xiàn)再就業(yè)；名校畢業(yè)的沈磊（秦豪杰 飾），考了公事員，在單元檔案科工作，歲月靜好，與世無爭，妻子謝美藍(lán)（陳昊宇 飾）卻因他安于現(xiàn)狀與之離婚，沈磊信念崩塌，辭去工作，離家出走；百萬年薪的程序員那雋（張哲華 飾）被大廠齒輪裹挾前進(jìn)，因高強度的工作患了驚恐癥，為怕失業(yè)拼命掩飾，讓以及時行樂為人生態(tài)度的女友李曉悅（章若楠 飾）難以理解，彼此相愛的兩人漸行漸遠(yuǎn)。面對各自的人生窘境，他們不控訴不自憐，直面心里，共渡人生危機。