個人生活周小斌的女兒2005年出生。

　　獲獎記錄
　　榮譽獎項
　　2011-08第13屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎學會獎潘作良（獲獎）
　　2009-04第9屆電視電影百合獎“電視電影十年·觀眾最喜愛的喜劇類電視電影男演員”獎公雞打鳴母雞下蛋（獲獎）
　　2006-04第6屆電視電影百合獎優秀男演員獎法官老張軼事之回避（獲獎）
　　2005-05第12屆北京大學生電影節最佳男演員獎刻骨銘心（提名）
　　2004-08第10屆中國電影華表獎優秀男演員獎刻骨銘心（獲獎）
　　2004-03第16屆全軍電視劇“金星獎”優秀演員獎炊事班的故事（獲獎）

早年經歷
1962年底，周小斌出生于齊齊哈爾，父母都是齊齊哈爾鐵路文工團的文藝工作者。四歲時，周小斌隨父母來到遠郊昂昂溪。周小斌從事演員這行，還是受父親的影響，父親周斌是哈爾濱鐵路局文工二團副團長兼導演。在父親的熏陶下，周小斌和弟弟周小剛先后踏入了演藝圈。他1979年考入齊齊哈爾話劇團學員班，后在齊齊哈爾話劇團干了十幾年，期間，他還被哈爾濱兒藝借調，在哈爾濱一年多。1993年，他考入中央戲劇學院表演干部進修班，1995年結業后分配到空政話劇團。
演藝經歷
1993年，周小斌參演個人首部電影《炮兵少校》中的郭副營長。
1998年，周小斌主演電視劇《父子情深》的父親靳宏武，講述一個勞改犯出獄之后，收養了一個流浪兒的感人故事。進入角色后，他真把自己當父親了，平時與那個小演員親密無間。
1999年，周小斌主演高希希執導的電視電影《公雞打鳴，母雞下蛋》，飾演憨厚的農民牛興旺，憑借此片獲得第九屆電影頻道數字電影百合獎“電視電影十年?觀眾最喜愛的喜劇類電視電影男演員”獎。
2002年，周小斌主演尚敬執導的系列情景喜劇《炊事班的故事》中的大周為觀眾所熟知，并憑借此片獲得第十六屆“金星獎”最佳男演員獎。
2004年，周小斌主演李平分執導的電影《刻骨銘心》中的王東風，獲得第十屆中國電影華表獎優秀男演員獎。同年，周小斌主演趙重光執導的電視電影法官老張軼事系列《法官老張軼事之養老樹》中的張法官。
2005年，周小斌主演趙重光執導的電視電影法官老張軼事系列《法官老張軼事之回避》中的張法官[4]，獲得第六屆中國數字電影百合獎優秀男演員獎。
2006年，周小斌主演尚敬執導的家庭情感劇《房前屋后》，飾演老實憨厚的程大河，一個性格懦弱的老好人，面對不懷好意的弟弟弟媳，他從來就不敢指正；面對偏心的母親，他也不敢質疑。周小斌一改之前的喜劇風格，真實再現普通老百姓20多年生活中所經歷的悲歡離合，正兒八經地跟觀眾拉家常。
2007年，周小斌參演輕喜劇《派出所的故事》，飾演片警周舟，變身為人民警察，演繹一場警民心連心、建設和諧家園的故事。
2008年，周小斌主演宋江波執導的真實故事改編的電影《潘作良》中的潘作良，以樸實細膩的表演得到了專家的一致認可，周小斌憑借此部電影獲得第十三屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎學會獎。同年，周小斌參演空軍建軍60年獻禮劇《鷹隼大隊》，出演大隊長陳寧。
2009年，周小斌主演數字電影《春雨沙沙》中的男一號周至誠，講述少年谷雨與老師周至誠之間從對抗到建立起深厚師生情的過程。同年主演數字電影《明星助理》，周小斌在電影中飾演明星旁邊的小助理馬有糧；主演電視劇《朋友一場》。飾演出租車司機史進，為人厚道，做事認真守信，樂于助人，有求必應，私下里東湊西湊幫朋友畢二哥還清了債款，自己卻陷入孤立無援的窘境。面對種種困難，史進頂住各種壓力，堅持把瀕臨倒閉的廠子搞得紅火起來，取得成功。周小斌通過表現史進這個已進入四十不惑之年的老好人重情重義勇往直前的經歷，以普通而真實的故事和一種平實的人格力量打動觀眾。
2010年，周小斌主演家庭情感戲《咱家那些事》，劇中周小斌一改往日銀幕形象，飾演了一個受老婆氣，被老婆帶綠帽子的憋屈老公王永順。
2011年，周小斌主演斗琪執導的家庭倫理劇《前妻的車站》，劇中周小斌飾演江珊的再婚丈夫周勇，一個摳門、小心眼兒、善良的話嘮的哥，他走路挺大肚子，嘴上沒有閑著的時候，說話流行詞、歇后語一套一套往外蹦，成為全劇的一大笑點。
2012年，周小斌主演反映中老年人再婚問題的家庭情感戲《激情永遠燃燒》，周小斌跳出喜劇模式，大玩深沉，飾演退休研究員、文物鑒定專家楊墨青，為人清高、不問世事，喪偶多年，不甘晚年生活寂寞，積極主動追尋自己的幸福，卻不想激發了與兒子之間的矛盾。同年，周小斌主演以東北老工業基地改造為背景的電視劇《向幸福前進》中的男一號向前進；參演余淳執導的電視劇《媽媽的花樣年華》，飾演文英大女兒蘇嵐的警局同事林亦男，在蘇嵐離婚后默默守護她，二人亦互生好感。
2015年，周小斌客串出演高亞麟執導的情景喜劇《飲食男女》，飾演諸葛南的爸爸蒲志高。
社會活動
2009年，周小斌與蔡明合作拍攝旨在宣傳“家電下鄉”國策的公益片《咱家該買了》。
2009年7月10日下午，周小斌出席“中影集團電影惠民”系列公益活動在中影集團舉行的啟動儀式，并擔任形象大使。
2009年10月27日，周小斌出席主演電影《潘作良》在香港慈善首映禮。首映禮收益將撥歸香港青少年發展聯合會德育發展中心作青少年培訓課程之用。
2015年12月20日，周小斌出席第五屆北京國際微電影節頒獎禮，并與張豐毅一同為憑借微電影《爸爸媽媽的橡樹》獲得最佳男主角獎的鄭昊頒獎