王智七歲開始拜師學武，2004年進入中央戲劇學院表演系，與佟麗婭是同班同學，在上學時，接到電視劇《水滸傳》一個單元里叫金枝的角色，雖然只是一個鏡頭，王智用心地揣摩細膩的感情部分，但最終王智的戲份被刪了。

2008年畢業后來到北京懷柔區楊宋鎮張自口村當村官，成為了中戲表演系第一個也是目前唯一的一個大學生村官。在兩年的村官生活中，她除正常的村官工作外，還當起了平均年齡超過40歲的村民藝術舞蹈團的舞蹈老師。王智也被村民們譽為“京城最美女大學生村官”。

2007年在校期間的王智出演電視劇處女作《目擊者》飾演值班護士小葉。

2008年參演穆德遠執導的歷史題材劇《百年往事》。同年在桑華執導的諜戰劇《敵營十八年之虎膽雄心》中飾演日本特務機關人員山下貞子。

2009年參演的農村家庭倫理劇《喜臨門》播出，在劇中飾演玉蓉一角。

2011年電視劇《馬永貞》導演鞠覺亮欽點王智飾演馬永貞的親妹妹白小蝶。王智在這部戲中從頭打到尾，因此也被稱為“功夫女星”。

2012年在黃曉明、林心如等主演的古裝歷史劇《精忠岳飛》中飾烏詩瑪，烏詩瑪具有民族地域所特有的豪邁一面，也有古代女人溫柔、賢惠、忠誠的特質。同年在奇幻動作片《畫皮之真愛無悔》出演荷花妖芙蕖。在電視劇《下一個奇跡》與謝霆鋒、吳秀波搭檔，出演青年一代女主角高妍。

2013年與趙英俊聯袂主演《喜羊羊與灰太狼》系列第二部真人版大電影《我愛灰太狼2》，在片中王智身穿制服英姿颯爽，偶爾撒嬌賣萌尤其可愛。同年參與拍攝杜琪峰執導的警匪電影《毒戰》，飾演蔡添明的妻子。

2014年在湖南衛視播放的現代都市家庭情感劇《妻子的秘密》中出演女二號寧夏，是一個不折不扣的腹黑角色。從小被拋棄，在孤兒院長大，擁有雙重性格。寧夏把自以為的愛情當成一切，為之不折手段，從清純到美艷，錯愛糾葛中自己也受盡折磨。

2015年9月30日主演的開心麻花喜劇電影《夏洛特煩惱》上映，在片中飾演校花、男主角的夢中情人秋雅。