個人生活2016年3月孟真和演員齊俊盛在北京舉辦了婚禮，兩人多年的戀愛長跑終于修成正果

　　獲獎記錄
　　舞蹈獎項
　　2002遼寧省藝術院校舞蹈比賽一等獎（獲獎）
　　2000世界兒童演劇節表演金獎（獲獎）

早年經歷
1998年進入遼寧芭蕾舞團學習。2000年在校期間參加日本舉辦的2000年世界兒童演劇節，獲得表演金獎。2002年參加遼寧省藝術院校舞蹈比賽，獲得一等獎。2004年考入遼寧大學本山藝術學院表演系。
演藝經歷
2003年夏天，趙本山到遼寧芭蕾舞團，為電視劇《馬大帥》中的馬小翠尋找合適的演員，最終確定了16歲的孟真。之后相繼在《馬大帥2》、《馬大帥3》中飾演美麗靦腆、溫柔善良的女孩馬小翠。
2009年應邀參加遼寧電視臺春晚。同年在游小錦執導的長篇定制喜劇《囧人集結號》中飾演富家女多多。2010年7月在鄭旭執導的數字電影《獵頭華爾茲》中飾演大學畢業生梅李。8月在修慶南執導的數字電影《相愛》飾演肖晶晶。
2011年參演林子執導的都市情感劇《極品男女日記》，在劇中飾演男主角丁漸的妻子高娓。9月在歷史戰爭劇《漢陽造》中飾演賣身救父的悲苦女子馮云彩。
2012年2月在呂行執導的數字電影《草上飛》中飾演草上飛。
2015年3月在王琨皓編劇執導的驚悚愛情電影《陰陽眼》中飾演互聯網小說家張媛。