MTV電影獎最具突破女演員提名
青少年選擇獎最佳音樂/舞蹈電影女演員提名
全球最美女性第30名女星

凱特，原名KatherineLitwack，出生于美國賓州靠近費城的的BrynMawr地區，猶太人。早期在家自學，她在傳統學校里唯一的注冊學籍是半天制的Friends'CentralSchool，14歲的時候就從高中畢業。后來全家搬到加州洛杉磯，專心開展她的演藝事業。小時候她就把Dennings作為她的藝名，根據戴琳斯在2007年接受Interview雜志的采訪中提到，她父母并不贊成她把演員作為職業追求，并認為這個追求是她“最糟糕的想法”。

戴琳斯的演藝生涯從一個商業廣告起步――一個薯片廣告。

真正的職業起步是2000年出演美劇《欲望都市》第三季第15集，扮演毒舌小女孩。

戴琳斯經過一系列美劇中的小角色的演出后，在2004年通過出演由希拉里?達芙主演的《勁歌飛揚》中彈鋼琴的女孩sloane登上大銀幕。此外她還出演了被《滾石》評論為一部狂野的電影《愛在山谷下》，扮演april一角。

2005年參

2012年，凱特被評為全球最美女性第30名女星。參演電影《芮妮》。亮相艾美獎紅毯

2013年，在Maxim雜志性感100排名83。出席《雷神托爾2》首映禮。

2015年，參演中美合作喜劇電影《橫沖直撞好萊塢》。